Mas Frida Kahlo y menos Cenicienta

El día de la mujer, se celebró en muchos colegios, y digo…

 

Nuestras niñas, mas que rosas, necesitan contacto conocer historias inspiradoras de mujeres reales y capaces y menos cuentos de princesas rescatadas. Mas Frida Kahlo y menos Cenicienta.

Nuestras niñas, mas que notas de felicitación, necesitan mas permisos para ensuciarse, para brincar en los charcos, para subir a los árboles, para triunfar en un deporte. Nuestras niñas necesitan mas días de campamento y menos de días de spa.

Nuestras niñas, necesitan que sus posibilidades no se limiten al color rosa, y saber que sus aspiraciones no se limitan a encontrar al hombre de su vida, que su belleza va mas allá de lo que se promociona en las revistas y pantallas.

riverEn Wall Street apareció una estatua bautizada como la “Niña sin miedo” que desafía a la icónica figura del toro y es una forma simbólica de presionar a las empresas para que haya más mujeres en las juntas directivas.

 

Nuestras niñas necesitan mas retos y menos piropos. Necesitan mas ejemplos femeninos orgullosos de sus cuerpos reales, de amamantar, de parir; y menos, muchas menos mujeres, buscando “photoshop” en su día a día.

Nuestras niñas necesitan que se estemos criando hombres empáticos, emotivos, y respetuosos, y que no se sigan perpetuando valores del “macho” del “vivo”.

toy-catalogue-5-720x547.jpg
Gender neutral kids toys

El día de la mujer es la conmemoración a la lucha por la igualdad en respeto y dignidad, todos somos parte activa en esa lucha, no desperdiciemos la oportunidad de cambiar el mundo para nuestras niñas.

aliceinthesprinklers

Fotógrafa enseña a sus hijas: “Strong is the New Pretty” – TODAY.com

Me encantaría leer que conversaciones sucedieron en familia con respecto al día de la mujer o que experiencias vividas les gustaría compartir.

Pamela Moreno

Mujer * Mamá De Tres * Educadora * Community Manager* Educadora De Padres y Maestros En Disciplina Positiva * Miembro De La Asociación Internacional Positive Discipline Association
 * Miembro Fundador De La Asociación De Disciplina Positiva Colombia

Anuncios

¿No recoge su desorden?

Un simple comportamiento puede significar muchas cosas diferentes, miraremos este ejemplo de comportamiento no deseado de “no recoger su desorden” como ejemplo e inspirador para muchos otros comportamientos no deseados. Mientras tanto surgirán valiosas ideas para que SI se hagan cargo de su desorden.

Antes de corregir, la palabra mágica en La Disciplina Positiva es CONECTAR!!! ya lo hemos dicho y vale la pena repetirlo como un mantra

Conexión copia.jpg

Conectémonos entonces con el niño y con la situación que planteamos, permitámonos ver a fondo, leer el lenguaje no verbal del niño, captar nuestras aprensiones sobre la situación, y hagamos así una lectura mas profunda del tema. Una vez estemos en este estado de análisis, podríamos hacernos  4 PREGUNTAS PARA ENTENDER POR QUÉ NO RECOGE SU DESORDEN:

  1. Será que recoger su desorden lo abruma?  A veces los niños tienen tanto con que jugar, que al momento de ordenar, se abruman. Yo como adulta puedo ser responsable del orden de una casa, pero y si de repente me vuelvo responsable del orden de todas las casas de un pueblo? lo lograría?  Qué necesitaría para lograrlo? Una vez nos hagamos esta pregunta, pensemos en las capacidades de nuestro hijo según su edad, pensemos de cantidad de objetos  SI podemos hacerlo responsable a él y de que deberíamos ser responsables nosotros.
    Esta respuesta podría tener como solución, que un número limitado de objetos estén al alcance libre del niño, numero que variará según la edad y la habilidad adquirida del niño para guardar y jugar. Podríamos entonces poner algunas cosas lejos de su alcance y rotarlas, o podría tener acceso a ellas cuando las anteriores estén en su lugar. Lo importante es que esta nueva situación se presente al niño como una solución no como un castigo, y dependiendo de la edad del niño, se vincule en la clasifiquen los objetos.
  2. Será qué no sabe recoger?  Como adultos a veces damos por sentado que los niños saben ordenar, pero no hemos dedicado  tiempo a entrenarlos en el proceso.  Con nuestra mirada adulta podemos ver que es OBVIO que los carros van en la caja y los peluches en la bolsa, pero debemos reconocer que ORGANIZAR ES UNA HABILIDAD y cada habilidad requiere tiempo y esfuerzo. El primer paso para responder esta pregunta es observar en silencio como ordena nuestro hijo, podemos ver si sus esfuerzos son eficientes, si sabe seleccionar, si hace demasiados movimientos innecesarios, etc.
    Una vez observemos podemos dividir la tarea de ordenar en pequeños pasos, según veamos necesario, incluyendo al final el uso de herramientas para el aseo de su espacio, un niño pequeño puede aprender a usar la escoba de mano y el recogedor luego de cenar, un adolescente puede aprender a aspirar su cuarto luego de organizarlo.

Captura de pantalla 2017-03-03 a las 7.51.15 p.m..png

3. ¿Será que no le gusta? Cuál será el concepto que tiene nuestro hijo sobre ordenar? Cuál es el mensaje verbal, o no, que hemos dado sobre ordenar? Será que le presentamos la actividad de ordenar como un castigo? Y además de estas preguntas reflexionemos también cual el ejemplo que damos nosotros: ¿Será que siempre que ordenamos lo hacemos como si fuera un castigo? ¿Será que procrastinamos cuando debemos organizar? Todas estas preguntas nos ayudarán a entender cual es nuestro concepto sobre ordenar porque quizá sin quererlo le hemos dado una carga negativa a ordenar.
En todo caso, si a mi hijo no le gusta ordenar, podemos aceptarlo y validarlo, algunas personas disfrutan mas que otras de ordenar, es parte de su individualidad, y respetando esto, podemos ayudarle con tips para que ordenar sea mas corto, podemos ser menos exigentes o simplemente ser empáticos con su incomodidad sin mover el límite como “Reconozco que no disfrutar ordenar, lo siento, pero confío en que puedes hacerlo”

4. No quiere ordenar? Cuando lo que observamos es simplemente que no quiere ordenar, podemos analizar si es algo del momento: Estará cansado? de mal humor? tiene hambre? Está ansioso? A lo cual podemos buscar soluciones que ayuden al momento específico, podríamos entonces hacer una acuerdo “recoge la mitad ahora, y la otra mitad después de cenar” o simplemente podemos usar la EMPATÍA para validar su emoción y aun así, no negociar su responsabilidad “Entiendo que quieres salir rápido al parque, pero antes debes ordenar” ó “Veo que estás enfadado conmigo, una vez organices tu cuarto hablamos de eso que te molestó”
Pero si la respuesta que NUNCA QUIERE?  Entonces preguntémonos ¿Será esta es la manera que ha aprendido para obtener una atención especial? Será esta es la manera de demostrar su poder? Será que esta es la manera de disgustarme porque el está molesto también? En resumen, habrá un mensaje escondido en este comportamiento? Y si vemos que es algo así, entonces deja el tema de “recoger” a un lado, y enfócate en eso que está de fondo, recoger siempre podrá esperar cuando lo esencial es restablecer nuestra relación con los hijos.

AVISO.jpg

Con una imagen mas grande y mas allá de “trucos” para lograr lo que necesitamos, si nos conectamos con la situación, podemos crear estrategias para el largo plazo y así construir las habilidades de vida que deseamos para nuestros hijos!

Pamela Moreno

Mujer * Mamá De Tres * Educadora * Community Manager* Educadora De Padres y Maestros En Disciplina Positiva * Miembro De La Asociación Internacional Positive Discipline Association
* Miembro Fundador De La Asociación De Disciplina Positiva Colombia

Rutinas: Entregando el Poder a los niños

La Disciplina Positiva

En casa, a pesar de intentar varias estrategias, la hora de dormir era una batalla. Luego de un largo día, la noche me llega con poca paciencia, quiero caer inmersa entre mis asuntos y dedicarme un rato exclusivo a mi. Mis hijos por otro lado llegan a la noche con energía, para ellos la noche es momento de cuentos ilimitados, de jugar en la cama guerra de almohadas, de inventar canciones e historias. Y a pesar de las estrategias caíamos en una lucha de poder: Yo exigía que se durmieran a cierta hora y ellos decían NO!
Yo no era consciente de esta guerra de poder, para mi, ellos necesitaban dormir a X hora para levantarse energéticos al otro día, y la hora de dormir no era negociable, olvidé que así como en todas las necesidades humanas, debía confiar en que mis hijos podían autorregularse si les daba un ambiente…

Ver la entrada original 436 palabras más

Se acabó Halloween y ahora… ¿Qué hacer con tantos dulces?

aviso

Noviembre inicia con un reto para los que salieron de Halloween largo de fin de semana + lunes!
¿Qué hacer con tantos dulces? 
 
Mas que restrictivo, Sea creativo! y tenga en cuenta a sus hijos para crear un plan de acción, esta es una grandiosa oportunidad para hablar de salud, del autocuidado del cuerpo, de los excesos, del placer de regalar, de autocontrol, y muchas cosas mas!!
 
Les comparto algunas estrategias para que JUNTO con los niños se inspiren a crear la suya propia!
 
– Hacer bolsitas de dulces para regalar en navidad a la familia: no falta tanto para esta fecha y crear regalos para tíos, abuelos y primos puede ser un gran motivador para no comerlos todos.
 
– Seleccionarlos en 3 contenedores: El mas pequeño para los dulces a los que tendrá libre acceso, el mediano para los dulces que se guardarán y le serán dados de a poco y uno grande para los dulces que llevará donde sus abuelos o familiares para que le de den de apoco cuando les visite. Los niños pueden seleccionar donde poner cada dulce!
 
– Cambio por dinero: Mi hijo el año pasado con 7 años, amó esto! Cada dulce podía cambiarlo por 100 pesos colombianos (un centavo de dólar), el valor de cada dulce lo fijarán ustedes, incluso las chupetas pueden tener un valor diferente. Al final, entre mas dulces cambia mas dinero recibe y con él se puede comprar el juguete que quiera y los dulces se donaron.
 
– Hacer una tienda de dulces!!! Quizá no para ahora cuando tantos niños tienen dulces también, pero que tal en vacaciones de enero, tener una tienda de dulces?
 
¿Qué otra idea se les ocurre?

Hay hombres que visten de rosa y mujeres que adoran los dinosaurios

Dejar a los niños explorar su infancia sin estereotipos de género les ayudará a definir “quienes son” en vez de “quien deberían ser”. Si seguimos dividiendo sus juegos entre niños y niñas, seguiremos con adultos con prejuicios que abonan terreno a la discriminación de genero.

AVISO

Dejemos que los niños sepan que hay mujeres que no son mamás y hombres que crían solos a sus bebés, mujeres que no se maquillan y hombres vanidosos, que hay hombres que odian el futbol y mujeres que lo aman, que hay mujeres muy hábiles con la maquinaria y hombres cheff, que hay hombres sensibles y mujeres aventureras.

Hay hombres que visten de rosa y mujeres que adoran los dinosaurios, porque al final somos personas únicas y especiales, todas llenas de matices y con un mundo lleno de posibilidades.

Les presento la campaña de ToyPlanet que busca que los niños exploren todas su posibilidades:

toy-catalogue-5-720x547.jpg

resize

girl-in-motoEsta campaña puede ayudarnos a explorar nuestros miedos, quizá algunos padres sientan miedo de animar a sus dulces hijas a ser motociclistas, a tengan miedo de comprarle un coche de bebe rosa a sus hijos varones. Y quizá el solo hecho de preguntárnoslo nos ayude a crecer en posibilidades a nosotros también!

Pamela Morneo
Mujer – Mamá de tres – Esposa
Educadora – Community Manager
Educadora de Padres y maestros en Disciplina Positiva –
Miembro de la Asociación Internacional Positive Discipline Association
Miembro fundador de la Asociación de Disciplina Positiva Colombia

¿CÓMO SE MANEJAN LAS PATALETAS CON DISCIPLINA POSITIVA?

Recientemente me hicieron esta pregunta, y me encantará compartir con todos las estrategias que podemos utilizar. Para empezar, en Disciplina Positiva hablamos de enojo, momentos de ira, rabia…. cuando desde el mismo nombre tú le cambias la perspectiva a un sentimiento que tú mismo -como adulto- tienes, mas fácilmente puedes tener empatía con el otro: Cuando digo “Mi hijo está furioso!!!” Puedo recordar cuando yo he estado furiosa en la vida adulta, tan molesta que quiero acabar con el mundo, pero no lo hago por que he ganado algo de Autocontrol.  Ahí, uno mismo tiene la respuesta, debo concentrarme en ayudar a mi hijo a generar autocontrol. No es la meta entonces que mi hijo deje de sentir rabia/furia, pues es imposible y lo sé por mi propia experiencia. En cambio ningún adulto se puede reconocer a sí mismo haciendo pataletas, las pataletas las conceptualizamos como expresiones absurdas, sin razón, exageradas, con objetivos manipuladores, etc. .. y no, no es fácil aceptar que las vivimos en nuestra propia vida adulta, por lo cual es mas difícil empatizar con el niño. Teniendo esto en mente, y sabiendo que es imposible controlar el comportamiento de otro, hablemos de como manejar la situación, entonces la pregunta sería:

¿CÓMO MANEJO LOS MOMENTOS DE ENOJO DE MIS HIJOS CON DISCIPLINA POSITIVA?

AAAAA

Primero sintiendo empatía, recuerda que los sentimientos no son ni buenos ni malos, todos los tenemos y están ahí porque son útiles. Esto también nos ayuda a tomar distancia emocional, mi hijo está furioso, es un sentimiento de MI hijo, no es nada contra mí. Ese sería el paso dos, tomar distancia emocional, no intentar remediar o eliminar los sentimientos de enojo es una manera de mostrar respeto por lo que nuestro hijo siente. Hagamos este ejercicio: Visualicen que ustedes llegan de la calle, venían caminando y pasaron frente a un charco de agua,  en ese momento un auto con dos jovencitos pasa acelerando por el charco y se nota como, a propósito, quieren mojarte con esta agua sucia. El carro se aleja veloz pero casi puedes oír sus risas mientras que sus ropas quedan pegajosas y su piel sucia con el agua… Incluso el cabello les ha quedado hecho un desastre. Ustedes están cerca de casa así que llegan muy enojados, vociferan y se quitan su ropa furiosos en la puerta –no sea que también se ensucie la casa-. En casa está la tía Rosa, quien  les ve discutiendo solos y con su suave voz les dice “Cálmate, no ha pasado nada, sólo debes quitarte la ropa y dejarla en el cesto. ¡Vamos! Vente a jugar ajedrez conmigo” Como se sentirían, quizá por ese autocontrol ganado no gritarían a su tía Rosa, pero de seguro pensarían “¡¡¡Acaso no se da cuenta!!! ¡¡¡Estoy furioso!!! ¡¡No tengo ganas de jugar a nada!! ¡¡Quisiera encontrar esos jóvenes y hacerles lavar mi ropa!!” Así que las buenas intenciones de la tía Rosa solo te han puesto mas molesto. ¿Que pasaría en cambio si la tía Rosa, al vernos tan alterados, nos pregunta qué paso y luego escucha en silencio cómo descargamos todo nuestro enojo, luego en un momento oportuno apoya su mano en la nuestra y nos muestra toda su comprensión a lo que sentimos? Retomando entonces, las herramientas en los momentos de enojo de nuestros hijos son la empatía,  distancia emocional, cercanía corporal (dar la mano o abrazar) y escucha activa. Muchos niños pequeños en estos momentos de enojo necesitan descargar físicamente su sentir, por lo cual pegan puños o patadas, si reconocemos que nuestros hijo NECESITA hacerlo, guíalo a lo que sí puede golpear (almohadas, cojines, sillones, muñecos, etc) y  no permitas que te golpee a ti o a otros, así que mientras aprende podrías darle algo de espacio para que no te golpee, firme y amablemente dile que “No permito que me pegues o que le pegues a otra persona, pero puedes descargarte con X cosa”.

Cuando nos respetamos a nosotros mismos estamos enseñando a nuestros hijos para cuando en el futuro alguien quiera golpearlos o abusar de ellos de otra manera. Entre nuestras herramientas de cómo prevenir un gran ataque de ira de nuestros hijos, tenemos: –       Anticiparse –       Distraer –       Modelar el manejo de nuestros ataques de ira –       Crear un espacio para relajarse  -Tiempo Dentro (en contraposición con el tiempo fuera) –       La rueda de las opciones de calma –       Llevar a acuerdos –       Crear juntos rutinas –       Entre otras.

Si quieres tener mas herramientas te invito a nuestro próximo taller Online, visita:  http://disciplinapositiva.wix.com/pataletas
taller pataletas

Pámela Moreno

Mujer – Mamá de tres – Esposa
Educadora – Community Manager
Educadora de Padres y maestros en Disciplina Positiva –
Miembro de la Asociación Internacional Positive Discipline Association
Miembro fundador de la Asociación de Disciplina Positiva Colombia

Esta generación de niños y jóvenes está tan mal como lo pintan?

Diariamente vemos en las redes memes despotricando de los jóvenes y niños de hoy día, mensajes que incluso incitan a la violencia con el fin de recuperar valores perdidos, pero será que tienen razón? Esta generación de niños y jóvenes está tan mal como lo pintan? Los papás de ahora lo estamos haciendo tan mal como lo recalcan una y otra vez?

y si, como generación de padres tenemos cosas que pulir, muchos están reinventando sus recursos de crianza y no siguiendo los de sus padres, somos padres buscando no caer en los patrones del autoritarismo, lo cual es grandioso, pero debemos cuidarnos de no caer en la permisividad. La primera irrespeta al niño, la segunda al adulto y la sociedad.

Tambien a eso se le suma la CULPA.
Somos una generación de padres con culpa, y eso hace que temamos marcar los límites y que cedamos incluso por encima de nosotros mismos.
Tenemos culpa por que la sociedad  nos pide ser mamas multitareas(la culpa es mucho de las mujeres) , debemos ser las mejores empresarias, economistas, amantes, deportistas, escuchas, consejeras, cocineras, recreadoras, maestras y simplemente eso no se puede en un día que no va mas allá de 24 horas. Entonces tenemos culpa de nos ser ese modelo de mamá perfecto que nos venden y no tener tanto tiempo como queremos para los niños. La culpa entonces se transforma en miedo a que “no me quieran” y entonces, cedo. Cedo aún cuando no quiero ceder y me irrespeto, y me frustro y reacciono mal y la culpa aumenta.

Pero a mi modo de ver el panorama no termina ahí, sumamos mas dinámicas externas, vivimos una sociedad mamerta que le pide a los niños y jóvenes lo que ellos de adultos no dan, NI QUIEREN DAR.
Piden obedicencia y ellos mismos no respetan ni el semáforo.
Piden responsabilidad y cuando llegan tarde a una cita se excusan con el trafico.
Vivimos en una sociedad que cada vez mas hace a un lado a los niños, pregúnten a sus mamás cuando iban a un matrimonio sin los hijos? antes se invitaba a la familia completa siempre, los niños estaban presenten en todas las ocasiones y los adultos sabían convivir con ellos y sabían que ERAN niños. Hoy como sociedad buscamos lo facil y lo facil es no ver el desarrollo, esperar que los niños ya sean ese moldecito que ni nosotros somos, pero la sociedad no quiere ver el proceso, resultado de una sociedad inmediatista se busca que el niño YA MISMO sepa todas las normas de convivencia. Por eso las crianzas son llenas de soledad entre las paredes de un apartamento o una guardería.

Si vemos estadísticas, estas generaciones consumen menos droga que hace 50 años, consumen menos alcohol que hace 20 años, fuman menos que hace 20 años

alcohol-consumption-2015
tomado de

 

Smoking 1900-2006
tomado de

Pero Tambien vivimos en un mundo hipercomunidado de lo malo, los noticieron se encargan de envolvernos en la cultura del miedo, que si de nuevo vamos a las cifras, hoy hay menos robos, muertes y violaciones que años atrás, pero muchísima mas comunicación de cada robo, muerte y violación lo cual es bueno, pero la cultura del miedo permea mas.

 


crimenes
tomado de

 

Esta generación de jóvenes y niños es más decidida, menos temerosa, busca su felicidad, no acepta en silencio y eso es magnífico! Por que en el gobierno, en las empresas, necesitamos que  exista esa voz de protesta fuerte para reducir las injusticias. No digo que sea facil criarlos, tenemos que conectarnos y crecer junto a ellos, eso es cierto, pero estos niños y jovenes de hoy son hermosos, llenos de virtudes, de valentía, de sueños no dejen que les digan lo contrario!

MI HIJO NO ME ESCUCHA

MARZO parece un buen mes para retomar este espacio, y luego de solucionar unos problemas técnicos, me reuno a ustedes (y a mi yo interno que es el que escribe).

He escuchado muchos padres diciendo “Mi hijo no me escucha”, “Si no lo grito, no oye”, “Mi hijo solo me contesta si ve que ya estoy molesto”, así que realmente tenemos un problema de comunicación dentro de nuestra familia.

He decidido lanzar un taller Online, enfocado solo a dar herramientas de comunicación asertiva. Los invito a participar y seguir construyendo juntos  una nueva manera de criar basado en el respeto mutuo
avisodolares
Toda la información e inscripciones en: http://disciplinapositiva.wix.com/mihijonomeescucha

Pámela Moreno

Mujer – Mamá de tres – Esposa
Educadora – Community Manager
Educadora de Padres y maestros en Disciplina Positiva –
Miembro de la Asociación Internacional Positive Discipline Association
Miembro fundador de la Asociación de Disciplina Positiva Colombia

¿LE TIENES SIMPATÍA AL HIJO QUE AMAS?

Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Traducción libre del artículo publicado originalmente en Creative Child, Por Rebecca Eanes.(http://www.creativechild.com/articles/view/liking-the-child-that-you-love)

Se ha hablado mucho sobre el amor incondicional por nuestros hijos, pero realmente no lo suficiente de lo importante que es sentir simpatía hacia ellos.  A medida que nuestros pequeños crecen, viven experiencias y ponen a prueba nuestra paciencia, puede ser muy fácil caer en la trampa del engaño al verlos a través de un lente negativo.  Porque solo vemos eso que estamos buscando, empezamos a ver que solo nos ponen a prueba, el mal comportamiento, las quejas, las agresiones, el niño que no se va a dormir.  Después, muy lentamente, sin darnos cuenta de lo que ocurre, empezamos a sentir resentimiento, empezamos a dejar de sentir simpatía.  En este momento, es muy difícil darnos cuenta de lo positivo, ver mas allá de los errores y ver el corazón de ese niño que late con bondad y amor y propósito.  El resentimiento enceguece.

Es verdad que nuestros hijos necesitan nuestro amor para vivir, lo que generalmente barremos debajo del tapete, es que ellos también necesitan nuestra simpatía.  Necesitan que los veamos, veamos quienes son, y que nos guste lo que vemos, porque así, es que ellos llegaran a verse a si mismos.  Por esto, es clave para el bienestar de nuestros hijos y por la paz y felicidad dentro de nuestros hogares, que aprendamos a ver a través de un lente positivo, aun viviendo momentos difíciles.

Simpatía por el hijo que amas.

Si estas en dificultades con sentimientos de resentimiento o no sientes simpatía por tu hijo en este momento, puede que alguna de estas sea la causa?

  1. Estabas esperando una persona diferente, mas fácil, mas parecida a ti, mas parecido a tu esposa, que duerma mejor, no tan intenso.. etc…
  2. Están agotado, exhausto, y en el punto limite.
  3. Te enfocas mucho en las características negativas.
  4. Estas distraído, de aquí para allá, y no has podido sacar tiempo para conectarte?

Las relaciones pueden ser difíciles, y esta bien no siempre estar en armonía.  Algunas veces nos equivocamos en el baile de ser padres.  Hacemos Cha Cha Cha, cuando debimos bailar Salsa.  No sincronizamos y caemos en otra trampa complicada – la culpa.  Debimos hacerlo mejor, debimos haberlo dicho distinto, apuntamos el lente negativo hacia nosotros mismos, y aunque es importante reconocer y entender nuestros errores para que los corrijamos, es inútil que nos quedemos en la culpa.  Es acá cuando debemos buscar compasión para nosotros mismos y para nuestros hijos, entender que todos somos humanos imperfectos y que eso es perfectamente normar.  Seguir adelante.

Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

La llave para cultivar sentimientos positivos por tus hijos (y por cualquier otra persona) es cambiar tu lente.  Deja de mirar de manera negativa y mas y mas reconoce los que están haciendo bien.  Para de buscar errores y empieza a buscar sus almas.  Ella/el puede que no sea lo que esperabas, pero te garantizo que Ella/el es increíble de muchas maneras maravillosas.  Mira cuidadosamente el milagro que tienes.

Cuídate para que tu energía este llena.  Si te estas quedando sin energía, no tendrás mucho que dar.  Se que es mas fácil decirlo que hacerlo, pero pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

Enfócate en las características positivas de tu hijo.  Déjaselas saber.. ¨ Sabes que amo de ti?  Tu sentido del humor¨.  Haz que oraciones ¨ sabes lo que amo de ti¨ hagan parte de tu comunicación diaria con cada uno de tus hijos.  Háblales con palabras que sean motivadoras para ellos, y deja que te escuchen hablando bien de ellos con otras personas.  Esta es la sustancia que hará que crezcan muy bellos.

Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Finalmente, si estas muy distraído (y es difícil evitarlo estos días), únete a mi haciendo una plegaria para deshacerte de todas las distracciones durante un periodo de tiempo cada día para conectarte con las personas que amas.   Cuando hacemos un esfuerzo en ver mas allá del comportamiento de un ser humano en frente nuestro, el imperfecto, problemático, amoroso, el ser humano maravilloso en frente nuestro, el lente negativo se caerá y se romperá, y podremos unidos, bailar sincronizados de nuevo.