NO piensen en un gato negro

NO piensen en un gato negro

Les digo “no piensen en un gato negro!”
– En qué pensaste? Qué imagen se formó en tu mente en primer lugar?
– Cuál habrá sido mi nivel de éxito… de 10 que lean esto cuantos habrá ya logrado sacarse el gato negro de sus cabezas.
Mi objetivo es que no piensen en un gato negro… que piensen en cualquier otra cosa… no sé… en una flor naranja”
Ahora les pido “Piensen en una flor naranja, imaginen sus grandes pétalos, a qué olerá?, miren sus hojas sedosas… etc. etc.
– En qué pensaste?
– Estoy convencida de que logré mi objetivo.

Así funciona la mente con las frases en negativo, primero crea la imagen de la frase obviando el “no” y luego piensa qué otras alternativas tiene para reemplazarla.
Así, cuando nos dicen “NO pienses en un gato negro”, la mente primero piensa en el gato negro y luego recorre entre varias alternativas “será que pienso en un gato azul? No!! muy loco! Mejor un gato blanco… y si no pienso en el GATO NEGRO… sino en un perro negro?…” y en el recorrido puede que se decida por una alernativa o que lo vea muy complicado, se rebele y se quede con la imagen del GATO NEGRO.
Estamos hablando de cerebros formados y que además están interesados en la lectura y concentrados en ella, así que vayamos a saber como será el proceso de un niño pequeño, cuyas conexiones cerebrales están en proceso, que no está concentrado en lo que decimos y que su interés puede diferir del nuestro.

Teniendo esto en cuenta, si estamos en un ascensor y necesitamos que nuestro hijo NO SALTE, quépodríamos decirle para asegurar nuestro éxito? Al menos asegurar nuestro éxito de que el mensaje le llegue?
En vez de decir “No saltes”, podríamos decir “ Vamos a acuclillarnos” ó “Estatua!” ó “Ven yo te cargo en mis brazos”.

Así pues… Practiquen sus frases en positivo… la práctica hace al maestro!

Anuncios

One thought on “NO piensen en un gato negro

  1. Me ha encantado. A mi nena, supongo que a como todos los nenes, le encanta saltar en el sofá, en este caso en concreto en el del abuelo. El pobre lo tiene para el arrastre y no se atreve a decirle que no, así que se me ocurrió decirle a la chiquitina: Ooooooh el abuelo tiene el sofá roto. Si seguimos saltando así se terminará de romper y no podrás sentarte más con abuelo y abuela a pintar o jugar al puzzle. ¿Por qué no saltas conmigo en la alfombra y así el abuelo puede tener el sofá más tiempo? Se quedó pensando muy seria y me dijo: sí, mejor, quiero que abuelo tenga sofá. Y desde entonces hago eso. Cuando hace algo que prefiero que no haga tanto por su integridad física como intentar hacer el pino o dar volveteras por ejemplo (dentro de dos meses cumple 3 años y no tiene fuerza para eso) o al intentar llevar los platos ella a la mesa. En vez de decir no y cuando noto que me va a salir, me paro y pienso ¿Qué le puedo decir, qué le puedo decir? Y no uso esa palabra en lo que quiero que haga, sino por ejemplo en el caso del pino o voltereta le digo: Vaaayaaaa que bien haces gimnasia ¿bailas conmigo seguro que lo haces igual de bien? o en el caso de la mesa: Cielo mira, papá te ha preparado solo para tí las servilletas y el pan para que lo puedas llevar tú. ¿Lo llevas mientras mamá lleva los platos? Y poquito a poquito intento hacerlo así. Muchas gracias por todo.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s